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张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
全科

张艳凯，医学硕士，副主任医师，曾在意大利锡耶纳大学医院研修，擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治，得到患者的一致好评。...

擅长： 头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治

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张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问遗精多久一次算正常？

答 你好，对于你说多久遗精1次才算正常，需要根据患者的具体年龄来进行分析。20-30岁之间的青壮年男性，通常7-10天遗精1次比较正常。30-40岁之间的男性，通常15天遗精1次比较正常。遗精的次数与患者自身的实际情况有一定关系，频繁接触色情信息很容易遗精。...

2020-06-15 14:19:06 4613次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问常见的低盐低脂的食物有哪些？

答所谓低盐低脂与高脂高盐是相对来说的，主要就是少吃一些动物性的脂肪，比如肥肉，平时可以多吃蔬菜水果，保持健康的生活习惯，在生活细节上多多注意下。建议高血压患者在平时的饮食上一定要加强护理，避免不良的生活方式，注意控制自己的体重，适当地活动下比较好。...

2020-06-15 14:01:52 1112次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问疫情期间适合做的运动？

答你好，疫情期间的运动要注意选择，一些户外人口密集的地方是不适合的。可以选择太极拳，是一项不错的居家运动，并且需要的空间不大，对所有年龄段的人群均合适。跳健身操或者是瘦身操也很合适，瑜伽也是很不错的选择。还可以配合仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑一起锻炼。...

2020-06-15 13:58:07 2400次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问戴口罩跑步喘不过气怎么办？

答你好，跑步很好的有氧运动，对锻炼身体健康是很有好处的。但是在特殊时期，适当调节跑步方式，可提升戴口罩跑步时的舒适度，这样会减少戴口罩跑步喘不过气的情况。疫情防控期间跑步，建议不进行高强度的无氧训练。如果按照有氧运动模式跑步，一定要注意把心率控制在一定范围内。...

2020-06-15 13:54:43 1541次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问遗精颜色发黄这是什么原因？

答 你好，对于你说的情况，正常的精液颜色是灰白色或稍带上黄色，如果颜色发黄这是由于禁欲时间较长引起的，同时也要注意这可能是生殖道内有炎症,很可能是前列腺和精囊的化脓性感染，因此可能需要及时的就医观察调理，日常要注意卫生护理。...

2020-06-15 13:53:22 3414次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问人的体味怎么产生的？

答你好，每个人其实都是有一些体味的，出现这些味道，其实是人代谢过程中产生的，它和人代谢出的物质有关。人体代谢出的物质大概可以分为三类，所以可以按照不同情况进行区分。这三类物质中是含有化学成分的，所以，人体气味因人不同，气味的强弱浓淡也不同，同样的脂肪氧化不同的人会分解出不同的气味。...

2020-06-15 13:48:39 2447次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问身上有臭味是生病信号吗？

答你好，根据您说的情况，身上有异味可能是生病的信号。如果是口臭，可能表示患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。如果是鼻腔臭，可能是萎缩性鼻炎，鼻腔分泌物形成干痂并长期积存，产生臭味。耳朵臭可能是中耳炎的问题。如果是汗臭的话，可能是除脚臭和腋臭外，大腿根、腹股沟和胸部下方等出汗多的位置也易出现臭味。...

2020-06-15 13:45:32 4959次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问青春期遗精吃什么好？

答 你好，对于你说的14岁的，男性已经处于青春期，出现遗精现象，是正常的生理现象，也是身体发育正常，日常要注意合理的饮食，日常饮食合理，避免挑食，多吃蔬菜和各种水果，日常正确的引导孩子认知性知识，养成良好的习惯，更利于自身发育。 ...

2020-06-15 13:44:21 3121次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问馒头吃多了会长胖吗？

答不管什么东西，只要吃多了都会引起发胖的问题，馒头也是如此，平时的饮食应该做到均衡合理，不要偏食、挑食，也不要暴饮暴食，可以多吃蔬菜水果，少吃油腻的高脂类食物，对自身健康有好处。在日常中，大家也要适当地运动锻炼下，保持健康的饮食和生活习惯。...

2020-06-15 13:43:27 3077次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问备孕男性吃什么好？

答你好，只有做好备孕才能孕育健康的孩子，这也是父母希望的，所以做好备孕很重要。生芡实和麦麸各适量，做成芡实粥。韭子粥也是可以吃的，每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。还可以选择胡萝卜海鲜粥，鸡丝粥，备孕期间适当吃对身体好。...

2020-06-15 13:43:27 5637次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问连续三天遗精这该怎么办好?

答 你好，对于你说的连续的遗精的话，这可能是疾病引起的，尤其是 常见的包皮过长，包皮包茎以及龟头敏感等等都可引起遗精，建议及时的检查，查明具体情况后进行有效的治疗。日常做好护理，注意卫生，更是注意合理的饮食，多吃营养精子的食物更好。...

2020-06-15 13:41:40 5586次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问备孕期男人应注意什么？

答你好，备孕不是女性一个人的事情，男性也是要做好配合的。在备孕期间，应该避免久坐,,这样会容易得前列腺炎，导致不育。平时不要穿太紧身的裤子，长时间处于高温状态，不利于精子的生长。平常应该多锻炼身体，特别是一些有氧运动，比如慢跑、游泳等都是不错的选择。...

2020-06-15 13:41:33 2553次浏览

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