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张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
全科

张艳凯，医学硕士，副主任医师，曾在意大利锡耶纳大学医院研修，擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治，得到患者的一致好评。...

擅长： 头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治

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张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问女性如何清洗内裤？

答你好，清洗内裤时一定要和其他的衣服分开，女性的内裤比较好是用开水烫一下，内裤是比较贴身的衣物，所以需要专门的脸盆或者器皿。平时可以选择肥皂，或者有杀菌消毒能力的，都是可以清洗的。比较好是手洗比较好，不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性阴道炎的人，要太阳暴晒。...

2020-06-17 11:34:25 1853次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问如何穿高跟鞋来减少伤害？

答你好，高跟鞋在一些场合或者是衣服搭配的时候，还是需要穿的。所以在选择的时候，要根据自己的脚趾形状以及大小来选择合适的鞋子款式，选对正确的走路姿势，这样能够让脚部和腿部受力均匀，从而减轻了腿脚的浮肿和酸痛问题。女性穿高跟鞋一定要分好场合，这样才能够给双脚一定的保护。...

2020-06-17 11:30:24 4926次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问经期不小心感冒怎么办好？

答 你好，经期不小心感冒的话要注意合理的用药，有些活血祛瘀的药物不能服用，可以选择中药成分的药物治疗感冒，这样副作用更小一些，同时日常要注意多喝热水，注意合理的饮食，饮食清淡一些，同时要注意休息，更利于治疗感冒。 ...

2020-06-17 11:29:04 5258次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问颈椎病引起的疼痛可以服用止痛药吗？

答 你好，对于颈椎病引起的明显的疼痛，这是可以服用止痛药物的，消炎止痛药可以消除颈椎压迫部位神经、肌肉等组织的无菌性炎症，不能够起到止痛的效果，从而缓解由于颈椎病引起的颈部、肩部、上肢等疼痛症状，同时对于颈椎病也可以通过按摩或者是手术的方法治疗，日常做好护理，尤其是注意生活习惯。...

2020-06-17 11:15:38 3774次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问女性穿高跟鞋有哪些危害？

答你好，经常的穿高跟鞋对身体来说，腰部会造成一定的损伤，时间久了就会让腰部过度的劳损，导致腰肌劳损。对双脚造成损伤这是最明显的，因为会影响脚面的血液循环，同时也会导致双脚的变形。对关节造成损伤也是常见的，同时也可能会伤害到经络，严重的话会伤害到骨头。...

2020-06-17 11:23:50 3281次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

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问为什么很多女性特别怕冷？

答你好，女性出现怕冷的原因还是很多的，可能是甲状腺素不足，产生热量的功能就会变弱一些，这样身体自然就是会觉得冷的。若是长期节食的话，往往摄入身体的热量不足，这也是怕冷的一大原因。身体内没有足够的铁时，很容易引起缺铁性贫血，也会很怕冷，所以要注意做好预防。...

2020-06-17 11:06:23 2355次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问踮脚尖运动的注意事项是什么？

答你好，踮脚尖的好处是很多的，要控制好时间，这个不适合保持很长的时间。为做踮脚尖运动的时候，全部的重力都需要脚尖的关节来承担，所以要保持好时间。在做踮脚尖运动的时候，需要先活动并且舒展身体的筋骨。注意饭后不宜立马踮脚尖，很容易导致局部的血液量减少，从而影响身体的消化能力。...

2020-06-17 11:04:25 3944次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问每天踮脚尖好处是什么？

答你好，每天适当的踮脚好处是很多的，可以促进身体的血液循环，当肌肉不停地收缩时，血液就会往上挤压。还可以预防肝肠疾病，也能够减轻痔疮所导致的便秘问题，并且减缓排便时的疼痛感。还可以保护肾脏，消除腰部疼痛感，每天坚持练习好处还是很多的。...

2020-06-17 10:58:09 5626次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问嘴巴发苦，这是什么原因?

答 你好，对于你说的嘴巴发苦的话，要及时的分辨原因，这种情况可能是有胃炎引起的，或者是日常不注意口腔卫生引起的，因此要及时的调整饮食，日常饮食不能吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，而且要注意是不能吸烟喝酒的，如果是胃炎要及时的采用药物治疗。...

2020-06-17 11:01:32 4238次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问女人如何对抗衰老？

答你好，做好正确的保养，年龄可能就是秘密。想要对抗衰老，经常饮用绿茶好，特别是饮用绿茶，抗衰老的效果会更好。平时要注意补水保湿，每天洗完脸以后，要记得涂抹护理液、乳液等，滋养皮肤。多吃水果也能滋养身体和肌肤，不会让你的皮肤变得干巴巴的，拥有水嫩的好肌肤。...

2020-06-17 10:56:03 1610次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

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问哪几种饮食恶习会加快衰老？

答你好，引起衰老对于女性来说，还是一件很可怕的事情，所以要注意远离这些不良的生活习惯。如果每顿饭都吃很多的话，会导致肠胃承受极大的负荷，所以说，每次吃饭要控制进食量，不管饭菜有多好吃，都要及时收手。爱吃油炸的食物也是会导致衰老的，所以平日里爱吃油炸食物的女人们，往往看起来显得更加老气。不爱吃早餐，常吃加工、冷冻食物也会加速衰老。...

2020-06-17 10:50:04 2847次浏览

张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科
问中年女性保健该怎么做？

答你好，进入中年之后，要重视身体健康的保养，因为身体的素质逐渐下降，机体功能也会不断减弱，一定要养成及时排便的生活习惯。还需要吃对食物，应该多吃蔬菜和水果，而且要以新鲜的为主。年纪越大身体的抵抗力也就越低，生病的可能性自然也会更高，所以要提高身体的免疫力。可以多吃一些养生的食物，比如西兰花，蓝莓等。...

2020-06-17 10:46:38 2877次浏览

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