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方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
骨外科

2003年毕业于蚌埠医学院，从事临床骨科多年。后于安徽医科大学攻读骨外科硕士学位，方向关节外科及骨肿瘤，2011年于北京积水潭医院骨肿瘤科进修学习骨肿瘤规范化治疗，学期六个月。目前主攻方向为关节外科手术及骨肿瘤治疗，在四肢恶性骨肿瘤保肢治疗、软组织肿瘤初治及复发肿瘤治疗方面较丰经验。...

擅长： 肉瘤的规范化治疗（包括化疗及保肢手术） 四肢软组织肿瘤的手术治疗 四肢骨良性及交界性肿瘤的诊治

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方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问手指大骨节病如何治疗呢？

答你好，治疗方法有药物治疗、物理治疗或手术治疗，具体是选择哪一种还需要结合患者的情况看。如果大骨节病程度相对较重，有明显的关节畸形，也要考虑手术治疗的可能。患者如果出现相应症状，可以通过药物治疗以及理疗等方式对症缓解，这样对病情的改善好。...

2022-05-31 15:21:03 1834次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问严重骨质疏松患者每天补充维生素D多少合适？

答你好，骨质疏松患者补充维生素D的剂量在800-1200单位每天为宜。也不要盲目补充，觉得越多越好，盲目补充对身体也是没有好处的。生活中维生素D含量丰富的食物有鸡蛋、牛奶、菠菜、豆浆、鲜虾、奶酪、三文鱼、蘑菇、樱桃、番石榴等等，骨质疏松患者可以适当多吃一些。...

2022-05-31 15:25:17 5603次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问治疗骨质疏松有特效药吗？

答你好，治疗骨质疏松没有特效药。目前一般使用药物治疗、饮食治疗、体育保健、激素治疗、物理治疗等方法来治疗骨质疏松疾病。所以患者需要积极进行治疗，不能拖延，要在日常生活中多吃一些钙含量丰富的食物，比如钙片、牛奶、虾皮、鸡蛋、豆类等，适度运动，经常晒太阳，可以促进钙质吸收，减缓骨量流失，对于病情康复有所帮助。...

2022-05-31 15:17:19 3882次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问股骨头坏死要手术吗？

答你好，手术的治疗方案主要是结合患者实际病症的严重程度，对于比较严重的情况需要进一步的检查和治疗。如果是早期阶段主要是以药物治疗为主，控制病情的发展。建议是根据患者的情况对症治疗，若股骨头坏死的症状特别严重，出现了骨头塌陷和肢体短缩的情况，可能会影响到日后的行走能力，有可能需要做手术治疗，比如保髋手术或者是髋关节置换手术。...

2022-05-31 15:11:31 4093次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问饮酒过度会导致骨质疏松吗？

答你好，饮酒过度会导致骨质疏松。因为酒中含有大量的酒精，会破坏骨质，导致骨质流失，从而很容易出现骨质疏松。所以日常生活中应该避免饮酒过量，建议是戒酒，如果青年人为了工作应酬不得已喝酒的话，也不要饮酒过量，还要注意少喝咖啡、浓茶，戒烟，多喝水，多运动，多吃菠菜、牛奶、豆类等钙含量丰富的食物，有助于病情恢复。...

2022-05-31 15:08:12 5270次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问小儿骨髓炎问题怎么治疗好？

答你好，治疗的话要在早期应用有效抗生素和适当的局部处理，具体的还是需要结合患者的情况看。同时患者应该进行全身的支持治疗，比如患者出现了高热，要及时的进行降温。由于儿童他容易出现酸碱值平衡紊乱，要及时的进行纠正酸碱中毒，必要的时候可要输少量的新鲜血浆。如果是局部出现了明显的脓液，要及时的进行切开引流，避免出现慢性骨髓炎。...

2022-05-31 14:51:02 1301次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问骨质疏松症的危害性有哪些？

答你好，骨质疏松危害有全身性的疼痛感，容易导致骨折，身体会变矮、驼背、畸形，非常影响形象，还会影响睡眠质量。总之会带来很严重的危害，需要及时的进行治疗才行。不想患上这严重的骨质疏松病的话，日常就需要懂得如何预防，比如要避免嗜烟酗酒，少喝咖啡、浓茶，多吃钙片、牛奶、菠菜、黑芝麻、鸡蛋等钙含量丰富的食物，经常晒晒太阳，多做运动锻炼，可以起到预防作用。...

2022-05-31 14:55:18 3051次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问骨质疏松患者需要运动吗？

答你好，骨质疏松患者需要适度运动。不要以为患了骨质疏松就不能运动，需要在家多坐着，其实适度的运动是可以保持骨骼的强度，降低骨折几率的。因此骨质疏松患者应该多到户外做些运动锻炼，可以选择打太极、瑜伽、慢跑、散步等比较轻缓的运动，避免剧烈运动，这样有助于病情恢复。...

2022-05-31 14:48:14 3001次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问颈椎病打点滴会有好处吗？

答你好，适当打点滴也是可以的，对患者的情况，日常要注意做好正确的呵护。患者的疾病可以选择保守的治疗，对一些症状不是很重的病人，通过点滴的药物治疗，也是很有效的一种方式。但是点滴的效果不好的话，实际上还有一些综合的办法，可以并颈肩部的理疗按摩这些，实际上更重要的是病人生活习惯的改变。...

2022-05-31 14:34:36 2644次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问哪些不良生活习惯容易造成骨质疏松？

答你好，运动量不足、钙元素摄入不足、盲目减肥、喜欢喝浓茶、缺少日晒等不良习惯都很容易造成骨质疏松，需要多加注意。日常生活中想要预防骨质疏松，就需要多运动锻炼，多晒太阳，多吃含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜、玉米、虾皮、海带、瘦肉等，科学减肥，控制好体重，减少酒、咖啡、浓茶等饮品摄入，多喝温开水等。...

2022-05-31 14:41:15 3445次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问骨质疏松吃钙片有用吗？

答你好，骨质疏松吃钙片是有用的。骨质疏松的原因之一就是因为缺钙，而钙片中含有丰富的钙元素，适量食用可以为身体补钙，促进钙质吸收，有助于改善骨头的硬度以及强度，对病情恢复有帮助。骨质疏松患者除了多吃钙片之外，日常生活中也可以多吃牛奶、豆制品、菠菜、黑芝麻、鱼虾等钙元素丰富的食物，有助于病情恢复。...

2022-05-31 14:34:50 1770次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问脊柱骨折病人日常怎么护理好？

答你好，日常护理要助患者进行轴线翻身，注意患者骶尾部、足后跟以及一些骨性标志比较突出的部位，是否有褥疮。应鼓励患者咳嗽，尤其是高龄的暴力型骨折患者卧床休息时，一定要鼓励患者咳嗽，避免痰液淤积造成肺部感染。如果是保守治疗的患者，不要下地，多方面护理病情，减少危害。...

2022-05-31 14:32:01 5368次浏览

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