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方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
骨外科

2003年毕业于蚌埠医学院，从事临床骨科多年。后于安徽医科大学攻读骨外科硕士学位，方向关节外科及骨肿瘤，2011年于北京积水潭医院骨肿瘤科进修学习骨肿瘤规范化治疗，学期六个月。目前主攻方向为关节外科手术及骨肿瘤治疗，在四肢恶性骨肿瘤保肢治疗、软组织肿瘤初治及复发肿瘤治疗方面较丰经验。...

擅长： 肉瘤的规范化治疗（包括化疗及保肢手术） 四肢软组织肿瘤的手术治疗 四肢骨良性及交界性肿瘤的诊治

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方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问骨质疏松多久可以治好？

答你好，骨质疏松的治愈至少需要1个月以上。患上骨质疏松这样的骨科疾病，大家千万不要着急，因为骨质疏松是一种慢性进展的疾病，治疗时间是较为长久的，而且一般以药物控制为主，所以病情恢复的会相对较慢。日常生活中患者可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如钙片、牛奶、菠菜、油麦菜、豆类、黑芝麻等，可以有助于病情的早日恢复。...

2022-05-31 14:29:38 3290次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问脊柱结核会好吗？

答你好，大部分通过治疗是会好的，要结合患者的情况做好进一步的治疗。如果脊柱的稳定性出现了受损，或者是患者产生了大量的脓液，无法自己吸收，我们外科医生也要进行相应的干预和处理，去帮助患者康复加速治愈的过程。当然这个结核本身可能会治疗的时间比较长，需要保持好心态积极的配合治疗。...

2022-05-31 14:30:05 3094次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问慢性腰肌劳损还会好吗？

答你好，积极治疗还是会好的，但是要结合患者的情况看，在治疗过程中，医生和患者一定要互相配合，医生给你提供相应的治疗手段，而患者也要自己改善自己的生活状况，这样才能把这个腰肌劳损彻底的给它控制住。因为是慢性的，所以在日常生活中一定要注意改善不良的习惯。...

2022-05-31 14:28:39 4466次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问怎么知道自己患有骨质疏松了？

答你好，如果身高变矮、出现驼背、腰酸背痛、行走不稳、容易骨折、胸廓畸形、呼吸困难，一般就是患有骨质疏松了，不放心的话还可以去医院检查一下。平时需要加强运动锻炼，比如散步、慢跑等，坚持来做，放松心情，早睡早起，多晒太阳，多吃含有丰富钙元素的食物比如牛奶、钙片等，可以预防骨质疏松出现。...

2022-05-31 14:20:05 5276次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问颈椎病会引起心慌吗？

答你好，会引起心慌，但是这样的症状很少见，需要结合患者的情况进一步的检查和预防。颈椎病在中间只是一个因素就是说它是一个诱因，所以这个时候我们去治疗它，不能单纯治颈椎病，虽然它可能诱发了您的心慌，但是我们还需要去积极的纠正自己的工作生活习惯，多锻炼提高自己的整体的身体素质。...

2022-05-31 14:21:34 4901次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问脊椎结核病是怎么诊断的呢？

答你好，可以结合症状看，像临床症状、体征，并配合一些辅助的检查，就可以明确诊断的。建议是明确以后，需要积极的进行对症治疗的。比如病人如果症状比较轻的，没有明显手术指征的，就有必要积极的进行全身抗结核药物治疗，以及局部积极的进行保护制动一下。...

2022-05-31 14:17:24 1571次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问哪些人容易患上骨质疏松？

答你好，老年人、遗传家族史的人、糖尿病人、长期服用激素的人、绝经后的女性等都是骨质疏松高发群体，所以不要以为只有老年人才会患上骨质疏松，其他人群日常生活中也应该懂得骨质疏松预防知识，比如可以多吃牛奶、菠菜、瘦肉、豆制品、钙片、鸡蛋等含钙量丰富的食物，有助于预防骨质疏松出现。...

2022-05-31 14:14:33 3020次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问骶髂关节炎会完全好吗？

答你好，这一症状多数是不可以完全根治的，要结合患者的情况进一步的治疗，通过积极的配合治疗，改善病人临床症状是没有问题的。治疗上要急性期需要以休息为主，减少对局部的刺激。也可以进行物理治疗，来减轻局部炎症反应，具体的要结合患者的情况治疗。...

2022-05-31 14:12:33 1134次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问多吃含钙量丰富的食物可以预防骨质疏松吗？

答你好，多吃含钙量丰富的食物可以预防骨质疏松。很多人之所以患上骨质疏松，就是因为身体内缺钙，平时偏食，钙含量食物摄入不足，从而导致骨质疏松出现，因此应该多吃一些含钙量丰富的食物，比如钙片、牛奶、奶酪、虾皮、海带、鸡蛋、芝麻、鱼肉、菠菜、油麦菜等等，有助于预防骨质疏松。...

2022-05-31 14:05:59 3192次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问年轻人也会患上骨质疏松吗？

答你好，年轻人也有可能会患上骨质疏松。日常生活中如果年轻人长期久坐不运动，饮食中钙摄入较少，吃饭偏食，营养不良，很少晒太阳，就会有患上骨质疏松的风险。当然这种病还是高发群体还是以老年人为主。年轻人日常生活中如果能够多吃含钙量丰富的食物如牛奶等、多晒太阳、加强体育锻炼，是可以预防骨质疏松出现的。...

2022-05-31 14:00:07 5344次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问骶髂关节炎怎么锻炼好？

答你好，这样的情况，可以多做一些3点、5点支撑运动，进行拱桥式运动或者是小燕飞的动作，来加强病人腰背肌力量。如果是在卧床期间做一下肢体抬高的锻炼，以及小腿大腿部的平衡锻炼，主要锻炼大腿部的肌肉力量和腰背部的肌肉力量，从而缓解骶髂关节部位的受力。...

2022-05-31 14:01:09 3342次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问淋病性关节炎适合吃什么？

答你好，饮食上大部分都是可以吃的，对身体影响不大，但是要注意饮食的清淡，避免过于油腻，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的补充维生素，还有家属可以给予高热量易消化的食物，保证患者碳水化合物的摄入，也就是保证患者而正常的能量供给。...

2022-05-31 13:58:51 2798次浏览

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