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武雅学
主治医师
北京回龙观医院
心理科

武雅学,男,北京回龙观医院,临床心理科,主治医师。临床擅长抑郁症、双相情感障碍、焦虑症和睡眠障碍、精神分裂症等精神疾病诊疗和康复,尤其擅长抑郁症静观认知治疗,以及擅长抑郁症及各类压力相关心理疾病的非药物治疗和康复训练。全国首批静观减压课程和静观认知治疗技术合格老师,中国社工联合会心理健康工作委员会静观学部副主任委员。国家“十二五“、”十三五”规划教材《咨询心理学》编委委员。...

擅长: 抑郁症、双相情感障碍、焦虑症和睡眠障碍、精神分裂症等精神疾病诊疗和康复,尤其擅长抑郁症静观认知治疗,以及擅长抑郁症及各类压力相关心理疾病的非药物治疗和康复训练。

老年人经常出现哪些心理问题?
随着年龄增长,老年人身体机能衰退、社交圈缩小,易出现多种心理问题,需家人和社会重点关注。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-03-25 642次浏览

心态不好的人有哪些表现?
心态不好的人,往往在情绪和行为上有明显特征,不仅影响自身状态,也容易影响身边人。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-03-25 3990次浏览

老年人如何预防精神心理障碍?
老年人随着年龄增长,社交减少、身体机能下降,更容易出现焦虑、抑郁、孤独感等心理问题,提前预防十分重要。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-03-25 1566次浏览

心理疲劳怎么办?
心理疲劳不同于身体劳累,多由长期压力、情绪内耗、精神紧张导致,常表现为提不起劲、注意力下降、烦躁易怒、对事物缺乏兴趣。想要缓解,需从身心两方面进行调整。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-03-25 3206次浏览

孩子常见的情绪表现有哪些?
孩子的情绪表达直接又鲜明,不同年龄段会呈现出多样的情绪状态。开心时,他们会大笑、手舞足蹈,主动分享喜悦,对事物充满好奇与热情,愿意积极参与各类活动。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-03-25 1640次浏览

如何预防心理疾病?
心理疾病的发生多与长期情绪内耗、压力积累、生活状态失衡相关,它并非突如其来,做好日常预防,就能有效降低患病风险,守护心理健康。预防心理疾病,核心在于主动调节心态、养成健康的生活习惯。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-02-27 1652次浏览

总是感到很烦躁怎么办?
生活中,很多人都会频繁陷入烦躁情绪,莫名心烦意乱、易怒易躁,不仅影响心情,还会干扰工作和人际关系。其实,烦躁并非不可调节,掌握正确方法,就能有效缓解这种负面情绪,找回内心的平静。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-02-27 3889次浏览

孩子自闭症的表现有哪些?
自闭症又称孤独症,是儿童期常见的神经发育障碍,核心表现集中在社交沟通、行为模式和兴趣爱好上,早发现、早干预对孩子成长至关重要。不同年龄段孩子的表现略有差异,但核心特征具有一致性。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-02-27 1708次浏览

总感觉到很自卑怎么办?
自卑是一种常见的负面心理,表现为自我否定、过度在意他人评价,总觉得自己不够好,长期深陷其中会影响心态与生活,学会科学调节才能逐步走出困境。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-02-27 2635次浏览

虚荣心的形成原因有哪些?
虚荣心是一种追求表面荣耀、渴望他人认可的心理状态,其形成并非偶然,而是个人、环境与社会因素共同作用的结果。它本质上是内心自卑与自我价值感缺失的外在表现,核心是通过外在的光鲜来弥补内在的不自信。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-02-27 4261次浏览

躁狂症的表现有哪些?
躁狂症是一种常见的精神障碍,核心表现为情绪异常高涨、思维奔逸和行为活动增多,症状持续一段时间后会显著影响日常生活与社交。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-02-27 796次浏览

神经衰弱会有哪些临床表现?
神经衰弱是一种常见的神经症,多由长期精神紧张、压力过大、思虑过度引发,多见于中青年及老年人,主要表现为精神易兴奋又易疲劳,伴随多种身心不适。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-02-26 927次浏览

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