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武雅学
主治医师
北京回龙观医院
心理科

武雅学,男,北京回龙观医院,临床心理科,主治医师。临床擅长抑郁症、双相情感障碍、焦虑症和睡眠障碍、精神分裂症等精神疾病诊疗和康复,尤其擅长抑郁症静观认知治疗,以及擅长抑郁症及各类压力相关心理疾病的非药物治疗和康复训练。全国首批静观减压课程和静观认知治疗技术合格老师,中国社工联合会心理健康工作委员会静观学部副主任委员。国家“十二五“、”十三五”规划教材《咨询心理学》编委委员。...

擅长: 抑郁症、双相情感障碍、焦虑症和睡眠障碍、精神分裂症等精神疾病诊疗和康复,尤其擅长抑郁症静观认知治疗,以及擅长抑郁症及各类压力相关心理疾病的非药物治疗和康复训练。

如何预防心理疾病?
预防心理疾病需从日常身心调理入手,构建全方位的心理防护体系。...

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宫颈癌患者会有哪些心理问题?
宫颈癌患者易出现多种复杂心理问题,核心多与疾病恐惧、身体变化及治疗压力相关...

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总是感到自卑怎么办?
总是感到自卑,核心是要通过心态调整和实际行动重建自我认同,可从这几个方面逐步改善。...

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如何消除烦躁感?
烦躁感多由压力、情绪堆积或环境干扰引发,可通过多种方式主动调节消除。...

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哪些不良情绪很伤身?
多种不良情绪会直接损害身体健康,其中长期焦虑、愤怒和抑郁的危害尤为显著。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-01-13 1933次浏览

如何克服孤僻的心理?
孤僻心理多源于社交恐惧、自我封闭或负面社交体验,长期会加剧孤独感、影响身心状态,可通过逐步调整打破封闭。...

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植物神经紊乱怎么办?
植物神经紊乱多与长期压力、作息紊乱、情绪失调相关,表现为失眠、心慌、头晕、胃肠不适等多样症状,可通过综合调理改善。...

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总感觉到自卑怎么办?
总感到自卑,多源于对自我的负面认知和过度自我否定,长期下去会影响心态与生活,可通过科学调整逐步改善。...

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神经衰弱会有哪些临床表现?
神经衰弱是一种常见的神经官能症,核心临床表现集中在精神、情绪和生理三大维度,严重影响日常生活与工作。...

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为什么紧张的时候全身发抖?
紧张时全身发抖是身体的正常应激反应,核心原因是情绪触发的交感神经兴奋与肾上腺素分泌增加。...

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如何来缓解路怒症?
路怒症是驾驶过程中因交通状况、他人驾驶行为等引发的愤怒、冲动情绪,不仅影响驾驶安全,还损害身心健康,可通过多方面调整缓解。...

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老年人神经衰弱怎么办?
老年人神经衰弱多与生理机能衰退、孤独感、慢性疾病困扰相关,调理需兼顾安全性与适配性。...

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