为什么要增肥?因为这几年营养状况比较好,所以肥胖的情况比较多。肥胖的原因有很多,饮食和运动都是重要因素。
健康新闻 健康新闻 2024-03-05
增肥吃什么药最有效果?一般没有较好的增重药。大多数都有副作用,一般如下:
健康新闻 健康新闻 2024-01-24
为什么增肥那么难?增重困难与遗传、新陈代谢等多种因素有关。也有可能是内分泌疾病引起的。
健康新闻 健康新闻 2023-12-28
如果你想增加体重,可以通过吃高能量的食物来增加进餐的频率和份量,比如黄油、巧克力、油炸食品和高糖食品。吃太多水果、花生、干果、瓜子会导致体重增加。
健康新闻 健康新闻 2023-12-04
有些患者因为身体太瘦而需要增加体重。挑增重过程中可以吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物。这些食物进入体内后很容易导致肥胖,而且还必须减少运动量。这个快速增重蕞这个方法蕞是有效的。
健康新闻 健康新闻 2023-11-03
李庆哲 医师
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