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武雅学
主治医师
北京回龙观医院
心理科

武雅学,男,北京回龙观医院,临床心理科,主治医师。临床擅长抑郁症、双相情感障碍、焦虑症和睡眠障碍、精神分裂症等精神疾病诊疗和康复,尤其擅长抑郁症静观认知治疗,以及擅长抑郁症及各类压力相关心理疾病的非药物治疗和康复训练。全国首批静观减压课程和静观认知治疗技术合格老师,中国社工联合会心理健康工作委员会静观学部副主任委员。国家“十二五“、”十三五”规划教材《咨询心理学》编委委员。...

擅长: 抑郁症、双相情感障碍、焦虑症和睡眠障碍、精神分裂症等精神疾病诊疗和康复,尤其擅长抑郁症静观认知治疗,以及擅长抑郁症及各类压力相关心理疾病的非药物治疗和康复训练。

异装癖的诱发因素有哪些?
异装癖的诱发是心理、环境、个体经历等多因素共同作用的结果,核心与认知体验、情绪调节需求及早期经历相关。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-01-15 2456次浏览

疑病症的诱发因素有哪些?
疑病症又称疑病障碍,其诱发多与心理因素、社会环境及个体特质密切相关,核心是对自身健康的过度担忧与认知偏差。...

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神经衰弱的人有哪些症状表现?
神经衰弱是一种常见的神经症,核心症状集中在精神易兴奋、脑力易疲劳,同时伴随多种情绪与生理不适。...

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如何避免精神分裂症的复发?
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北京回龙观医院 武雅学 2026-01-15 3631次浏览

如何戒掉手机依赖症?
戒掉手机依赖症需从认知调整和行为干预双管齐下,循序渐进培养健康使用习惯。...

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月经期脾气暴躁的原因有哪些?
月经期脾气暴躁是很多女性都会遇到的情况,其背后主要与生理、身体和心理等多方面因素相关...

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心理压力过大有哪些信号?
心理压力过大时,身体和心理会发出多种预警信号,及时察觉这些信号能帮助我们尽早调节状态。...

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经常有负面情绪怎么办?
经常被负面情绪困扰,不必过度焦虑,可通过科学方法主动调节。首先要学会接纳情绪,负面情绪是正常的心理反应,不必压抑或自责,坦然面对才能更好地疏导。可以通过写日记、向信任的人倾诉等方式,把内心的压抑和不满释放出来,避免情绪在心里堆积。...

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哪些人群容易患上精神类疾病?
精神类疾病的发生与多种因素相关,某些人群由于生理、心理或环境特点,患病风险相对更高。...

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引起脾气暴躁的原因有哪些?
脾气暴躁往往不是无缘无故出现的,它可能由多种因素共同引起。首先,生理因素是常见原因之一。例如,睡眠不足会让大脑处于疲劳状态,使人更容易烦躁、冲动;...

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怎么管理好情绪?
管理好情绪需从觉察、调节、宣泄等多方面入手,形成系统的情绪管理模式。...

北京回龙观医院 武雅学 2026-01-13 3973次浏览

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