开封市中心医院 全科
答您好，根据您的描述，您胳膊胖建议只能通过运动锻炼减肥，您可以平时每天举重物，手握哑铃或装满水的瓶子。由前而上伸直再往后，贴紧耳朵来锻炼，注意运动后要缓缓往前放下，每天做四十五次，手臂酸...
2019-08-22 11:41:21 1924次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！根据你的描述，晚上吃稀饭是不会长胖的。因为稀饭中的水分含量比较高，不会引起肥胖。但是一定不要吃得过多，吃得过多的话也有长胖的可能，建议晚餐吃一碗就可以了。减肥除了要控制饮食，也要...
2019-08-22 10:00:33 4399次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！从你上述描述的情况来看，减肥没有什么快速的方法，只能通过坚持锻炼以及合理的饮食来帮助减肥。建议你在减肥期间不要吃脂肪含量高以及高热量的食物，可以吃点新鲜的蔬菜水果。需要注意的是，...
2019-08-20 18:22:37 1581次浏览
开封市中心医院 全科
答您好，根据您的描述，您经常催吐考虑是对脸型的变化没有太大的影响的，但是长期催吐会导致身体消化功能有问题，还会引起胃部疾病。导致牙齿受损，甚至造成食道炎，食道癌等。建议您不用通过这种方法...
2019-08-20 10:07:33 940次浏览
开封市中心医院 全科
答您好，根据您的描述，您减肥期间是可以喝水的，不让喝水的说法是错误的，减肥期间喝水可以增加饱腹感。可以少吃点主食，减少食量，有助于减肥，还有减肥期间如果出汗过多。是需要补充水分的，还可以...
2019-08-19 14:15:38 5208次浏览
开封市中心医院 全科
答您好，根据您的描述，您可以通过喝苦瓜汁减肥，一般两周就可以看到效果，苦瓜汁中的苦瓜素和其他酵素具有减肥作用。能够帮助身体减轻脂肪，苦瓜还具有丰富的膳食纤维，能帮助肠道蠕动，具有润肠通便...
2019-08-16 15:27:56 1724次浏览
开封市中心医院 全科
答您好，根据您的描述，您这种情况考虑是因为长期不运动，饮食不合理导致的，一般通过运动锻练是可以很快减肥的，您这是不健康的。需要尽早减肥，平时每天运动至少半个小时。您可以跑步，游泳，跳舞等...
2019-08-16 10:35:36 4683次浏览
开封市中心医院 全科
答你好！根据你的情况，减肥是一件持之以恒的事情，没有什么捷径。建议你平时一定要注意饮食，不要吃热量高以及脂肪含量高的食物，要合理饮食。同时也要适当的进行体育锻炼，必要时可以在专业教练的指...
2019-08-14 16:21:14 3854次浏览
开封市中心医院 全科
答 您好，根据您的描述，您可以吃燕麦减肥，有很好的效果，燕麦含有大量的纤维食物，可以增加饱腹感，帮助减肥，平时可以每天早上喝杯燕麦粥，然后吃点面包，可以增加饱腹感，但是不要吃含有糖分的...
2019-08-13 11:31:45 924次浏览
长春市人民医院 普外科
答您好，对于有减肥需求的人士而言，在饮食上可以适当的吃一些南瓜，效果是比较不错的。因为南瓜作为一种常见的蔬菜，里面富含维生素A和软性纤维，因此能帮助减肥。南瓜的低糖、低热量也能起到减肥的...
2019-08-09 16:51:32 5208次浏览
开封市中心医院 全科
答你好，通过你的描述了解到你现在正在减肥，减肥期间是可以吃海苔的，不仅如此海苔还具有减肥的效果呢。其实在减肥期间大家可以吃的零食还是有不少的，像红枣、粗粮饼干、苹果、葡萄等。当然在减肥期...
2019-08-09 14:18:46 2422次浏览
开封市中心医院 全科
答你好，通过你的描述了解到你有瘦大腿的需求，而想要减肥一定要采用科学的方式，要注意饮食与运动的结合。提醒减肥者主语，日常一定要控制好热量与脂肪的摄入，在日常饮食中应该减少些肥肉，增加一些...
2019-08-09 13:53:05 806次浏览
开封市中心医院 全科
答你好，减肥期间是不要吃坚果，因为是会影响减肥的效果，坚果含有的油脂比较多，对于减肥的人是很容易出现体重的增加的，吃坚果之后要及时的运动，消化这种能量，减肥过程中，一定要控制自己，不要是...
2019-08-08 14:40:28 2475次浏览
开封市中心医院 全科
答你好，健胃消食的药物一般是没有减肥效果的，只能开胃，调节消化，促食物消化吸收，减肥的话是能吃这种药物的，还有不要使用减肥药，也是有副作用的，是会影响肝脏功能，造成损伤，想要减肥的话是需...
2019-08-05 18:09:51 2554次浏览
开封市中心医院 全科
答肚子比较大可能与平时不注意饮食、长期久坐有很大关系，首先应该积极地改变不良的生活方式，多喝水、多运动，在饮食结构上也要注意调整，吃些粗纤维食物，比如地瓜、芹菜等，还可以多吃水果，少吃垃...
2019-08-05 17:01:18 1351次浏览
开封市中心医院 全科
答您好，针对肚子上肉松的现象，可以选择跑步、瑜伽、呼啦圈等方法，缓解肉松的现状。而且要适当的注意纠正自己的不良饮食习惯，应该多吃清淡的蔬菜和水果，用冰冷的毛巾冷敷，冷敷后在涂上一些精致肌...
2019-08-05 16:41:31 4505次浏览
开封市中心医院 全科
答您好，根据您的描述，肚子上赘肉多，一定要控制好自己的饮食，平时注意饮食营养搭配均衡，多吃蔬菜和水果，少吃肥厚油腻的食物，对于一些膨化食品，烧烤类的食品，尽量不要摄入。比较好配合转呼啦圈，...
2019-08-05 16:11:30 2910次浏览
开封市中心医院 全科
答想减肥的话应该在日常的饮食上加以控制，少吃多运动，尤其要少吃油炸、肥腻等高热量以及高脂肪的食物，比较好多吃蔬菜水果，饮食适当地减少，但是不能盲目地节食，以免造成营养不良等情况，长期下去对...
2019-08-05 13:36:12 4180次浏览
宜兴市人民医院 心血管内科
答你好，袖状胃手术是一种减肥手术，属于腹腔镜微创手术，这项手术特点是创伤小，出血少，恢复快、并发症相对较少。做过袖状胃手术之后，一般肥胖者会在术后一周内减轻8-12斤，平均3个月以内能减...
2019-08-02 10:00:48 5068次浏览
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：13522181091（微信同号）
战略合作QQ：2017939552
