安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答泡脚对减肥的用处不大,但是它有一定促进血液循环的益处,长期坚持的话对自身的健康也有一定益处,想减肥的话可以通过多运动以及适当节食的方式来实现这一目的。建议大家在日常中保持合理均衡的饮食...
2020-09-24 13:58:11 3826次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答想减肥的话还是不建议急于求成,最好还是循序渐进,比如通过适当地运动,以及适度节食的方法来减肥,效果也是比较好的,不建议通过过度节食甚至吃减肥药物的方法来实现减肥的目的,以免对自身的健康...
2020-09-14 15:17:40 2119次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答减肥后胸部松弛下垂是因为过度减肥导致脂肪短期内流失引起的,你这种情况可以在饮食上进行调理,比如适当地补充蛋白质,坚持运动锻炼下,此外还要坚持不懈地戴胸罩,平时也可以按摩下胸部,一般来说...
2020-09-01 16:03:50 1724次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答艾灸是一种中医疗法,可以祛湿,有强身健体的效果,对减肥也有一定的作用,这种方法可以刺激全身,调节自身的体质,效果也是比较好的。在日常中,大家也要保持良好的生活方式,饮食上尽量清淡些,避...
2020-08-12 16:26:11 1979次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答想减肥的话不建议在短时间内迅速地瘦身,也不建议过度地节食或者吃一些减肥的药物,以免对自身的健康造成影响,想减肥的话一定要循序渐进,饮食上清淡些,尽量均衡合理。在日常中,建议大家适当地活...
2020-08-10 16:20:47 5212次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答跑步减肥的效果是比较好的,但是不建议饭后立即跑步,不然很可能会引起一些腹痛等不适,或者导致消化不良的情况,也起不到减肥的效果。建议想减肥的话平时一定要保持良好的生活方式,饮食上尽量清淡...
2020-08-06 15:16:34 858次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答女性胯大的话如果是骨骼方面的问题,那么减肥是没有效果的,只能通过日常锻炼的方法适当地改善。在日常中,大家想减肥的话一定要选择正确的方法,不要盲目地节食,可以适当地活动下,长期坚持才能达...
2020-07-16 10:38:58 2735次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答泡脚对减肥的益处并不大,它可以促进血液循环,去除体内的湿气,一般不能起到减肥的效果,想减肥的话可以在饮食的调整以及生活方式的改变方面下功夫。平时多吃蔬菜水果,少吃动物性的脂肪,尽量清淡...
2020-07-15 13:33:06 1661次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答如果想减肥的话,一定不要急于求成,短时间内减肥的话对自身的健康没有好处,尤其不建议通过过度节食,或者吃减肥药物的形式来实现减肥的目的,避免造成一些不良的影响。建议大家平时保持健康的生活...
2020-07-14 14:56:18 4913次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答艾灸是一种中医疗法,它可以活血、去湿气,对减肥也有一定好处的,但是想减肥的话仅仅通过艾灸是没有什么效果的。大家要在饮食以及生活方式上进行调理,还要适当地运动锻炼下,避免吃太多高热量的食...
2020-07-02 11:22:31 1528次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答想减肥的话还是应该循序渐进的,不建议短时间内迅速地消瘦下来,不然脂肪大量流失,会造成皮肤松弛的情况,对自身的健康也是不利的,严重的话可能 引起一些疾病。此外在减肥方法的选择上也不能盲目...
2020-07-01 13:24:36 4883次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答跑步可以减肥,但是一定要选择恰当的时间,饭后不能立即跑步,以免引起肠胃不适,对自身健康没有好处,想减肥的话还需选择正确的方法,主要就是合理地控制自己的饮食,平时也要适当地运动锻炼下,长...
2020-06-30 15:04:56 3041次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答减肥引起胸部松软的话说明短期内脂肪丢失的比较快,一般来说很难改善,只能在日常中多注意护理,可以补充一些蛋白质以及钙质类的食物,适当地运动锻炼下,可以起到缓解的效果。建议想减肥的话一定要...
2020-06-29 16:03:20 2402次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答想瘦肚子的话可以做一些全身性的运动,比如慢跑等,全身瘦下来了,自然肚子也就是瘦下来了,或者也可以做做仰卧起坐等运动,长期坚持才能有不错的效果。在日常中,建议大家也要保持良好的饮食以及生...
2020-06-28 10:05:37 1711次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答如果你的胯大是因为骨骼大,那么就算减肥了也不明显,如果是因为脂肪堆积比较多,通过 饮食控制以及加强运动锻炼的方法是有不错的效果的。你可以根据自身的情况选择适合自己的减肥方法,但是不建议...
2020-06-16 14:30:39 2867次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答泡脚可以促进血液循环,一般来说对减肥的效果不大。想减肥的话仅仅通过泡脚是不能达到目的的,首先就是饮食上的控制,少吃一些高脂类的食物,尤其是动物性的脂肪,多吃蔬菜水果比较好,再有就是多运...
2020-06-16 09:59:31 2182次浏览
安徽医科大学第二附属医院 内分泌科
答快速减肥对自身的健康没有好处,还可能引起一些并发症,因此还是不建议短时间内迅速地瘦下来,可以在饮食以及活动两个方面多注意下,平时多吃些蔬菜水果,多运动锻炼下,长期坚持是有好处的。在日常...
2020-06-15 13:32:19 2088次浏览
开封市中心医院 全科
答如果你想减肥的话,一定要在饮食以及运动两个方面下功夫,多吃些蔬菜水果,避免高脂类的食物,刚吃完饭的话不要立即跑步,不然会损还肠胃,引起一些不适症状。建议在日常中一定要保持良好的饮食和生...
2020-06-13 15:10:15 5165次浏览
南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科
答一般来说不建议采用短期内减肥的方式来实现瘦身的目的,对自身的健康没有好处,减肥是循序渐进的,你可以根据自身的情况,选择适合自己的方法。比如饮食上进行合理地调整,少吃高脂肪食物,多吃蔬菜...
2020-05-12 14:42:06 4695次浏览
开封市中心医院 全科
答有小肚子往往都是因为腹部脂肪较多导致的,因此大家在选择运动方式的时候建议选择一些有助于消耗腹部脂肪的运动,像是平板撑、悬空抬腿或者卷腹运动等,通过做这些运动都可以有效的促进局部脂肪的燃...
2020-05-12 10:16:10 1978次浏览