上海市东方医院
答 长期在潮湿环境工作易引发膝盖骨质增生，主要与寒湿刺激、血液循环不畅、关节劳损、免疫功能下降、软骨损伤等因素有关。 1.寒湿刺激：潮湿环境中，寒湿之邪易侵袭人体，尤其是膝盖部位...
2025-04-07 16:00:56 1085次浏览
上海市东方医院
答小儿骨质疏松症应适当增加孩子的户外运动量，饮食中增加钙摄入量，适当补充碳酸钙等钙物质。小儿骨质疏松症即小儿佝偻病，主要由于婴幼儿生长发育速度比较快，但未补足维生素D和钙，缺钙就会容易发...
2025-03-31 15:31:41 1347次浏览
上海市东方医院
答 骨质疏松喝大骨头汤没有任何好处。中医常讲的吃什么补什么，它是指对人体有益的微量元素，骨组织中的主要成分是钙，不能在蒸煮过程中变成钙离子，所以喝下的汤大部分是骨髓组织，有较多脂肪，可...
2025-03-31 15:30:53 2920次浏览
中国医科大学附属第一医院
答通过饮食预防骨质疏松应多食用或饮用含钙的食物和饮品：1、牛奶，含钙量较高，同时也能增加人体的均衡营养（每天200-300ml）；2、含钙量较高的大豆、鱼类或者牛肉等，这些食物含钙量较多...
2025-03-31 15:28:55 3620次浏览
北京大学第一医院
答预防骨质疏松的药物比较常用的是碳酸钙，它的含钙量较高，每天可适量服用，但老年人服用时应注意便秘的发生。每天应接受日光照射半小时以上，促进维生素D的合成和钙的吸收。此外，也可通过食用牛奶...
2025-02-19 15:09:53 1119次浏览
北京大学第一医院
答当出现骨质疏松骨痛时，应做好以下几点：1、进行骨密度检查，骨密度如果小于等于-2.5以下，就诊断为骨质疏松症；2、需要每天补充碳酸钙，100毫克左右钙元素，使用抑制骨流失药物；3、如果...
2025-02-11 16:39:11 3033次浏览
中国医科大学附属第一医院
答小儿骨质疏松症应适当增加孩子的户外运动量，饮食中增加钙摄入量，适当补充碳酸钙等钙物质。小儿骨质疏松症即小儿佝偻病，主要由于婴幼儿生长发育速度比较快，但未补足维生素D和钙，缺钙就会容易发...
2025-02-11 16:37:46 2663次浏览
上海市东方医院
答预防骨质疏松的药物比较常用的是碳酸钙，它的含钙量较高，每天可适量服用，但老年人服用时应注意便秘的发生。每天应接受日光照射半小时以上，促进维生素D的合成和钙的吸收。此外，也可通过食用牛奶...
2025-02-11 16:36:38 1868次浏览
北京大学第一医院
答骨质疏松症的预防措施可以从多个方面入手：1、应消除骨质疏松的危险因素，如少饮酒、少抽烟、多进行户外活动、每天接受日光照射半个小时等，培养健康的生活方式；2、应该增加钙的摄入，饮用含钙量...
2025-02-11 16:35:44 3989次浏览
中国科技大学附属第一医院 骨外科
答你好，四十岁骨质疏松是正常的。人到四十岁时，身体素质肯定没有以前那么好，年龄变大，加上如果爱喝酒，饮食不当，运动量少，就很容易出现骨质疏松。患有骨质疏松也不要紧张、焦虑，积极进行治疗就...
2022-05-31 15:59:14 5684次浏览
中国科技大学附属第一医院 骨外科
答你好，治疗需要结合患者的情况看，如果关节内存在脓液，还需进行穿刺吸引，然后再向关节腔内注入抗生素，避免骨髓炎疾病的加重。如果关节内脓液较多，并且局部骨质已经出现了严重的破损，应进行开窗...
2022-05-31 15:39:53 1836次浏览
中国科技大学附属第一医院 骨外科
答你好，骨质疏松患者补充维生素D的剂量在800-1200单位每天为宜。也不要盲目补充，觉得越多越好，盲目补充对身体也是没有好处的。生活中维生素D含量丰富的食物有鸡蛋、牛奶、菠菜、豆浆、鲜...
2022-05-31 15:25:17 5464次浏览
中国科技大学附属第一医院 骨外科
答你好，治疗骨质疏松没有特效药。目前一般使用药物治疗、饮食治疗、体育保健、激素治疗、物理治疗等方法来治疗骨质疏松疾病。所以患者需要积极进行治疗，不能拖延，要在日常生活中多吃一些钙含量丰富...
2022-05-31 15:17:19 3816次浏览
中国科技大学附属第一医院 骨外科
答你好，饮酒过度会导致骨质疏松。因为酒中含有大量的酒精，会破坏骨质，导致骨质流失，从而很容易出现骨质疏松。所以日常生活中应该避免饮酒过量，建议是戒酒，如果青年人为了工作应酬不得已喝酒的话...
2022-05-31 15:08:12 5235次浏览
中国科技大学附属第一医院 骨外科
答你好，骨质疏松危害有全身性的疼痛感，容易导致骨折，身体会变矮、驼背、畸形，非常影响形象，还会影响睡眠质量。总之会带来很严重的危害，需要及时的进行治疗才行。不想患上这严重的骨质疏松病的话...
2022-05-31 14:55:18 3013次浏览
中国科技大学附属第一医院 骨外科
答你好，骨质疏松患者需要适度运动。不要以为患了骨质疏松就不能运动，需要在家多坐着，其实适度的运动是可以保持骨骼的强度，降低骨折几率的。因此骨质疏松患者应该多到户外做些运动锻炼，可以选择打...
2022-05-31 14:48:14 2971次浏览
中国科技大学附属第一医院 骨外科
答你好，运动量不足、钙元素摄入不足、盲目减肥、喜欢喝浓茶、缺少日晒等不良习惯都很容易造成骨质疏松，需要多加注意。日常生活中想要预防骨质疏松，就需要多运动锻炼，多晒太阳，多吃含钙量较高的食...
2022-05-31 14:41:15 3414次浏览
中国科技大学附属第一医院 骨外科
答你好，骨质疏松吃钙片是有用的。骨质疏松的原因之一就是因为缺钙，而钙片中含有丰富的钙元素，适量食用可以为身体补钙，促进钙质吸收，有助于改善骨头的硬度以及强度，对病情恢复有帮助。骨质疏松患...
2022-05-31 14:34:50 1746次浏览
中国科技大学附属第一医院 骨外科
答你好，骨质疏松的治愈至少需要1个月以上。患上骨质疏松这样的骨科疾病，大家千万不要着急，因为骨质疏松是一种慢性进展的疾病，治疗时间是较为长久的，而且一般以药物控制为主，所以病情恢复的会相...
2022-05-31 14:29:38 3261次浏览
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