开封市中心医院 全科
答您好，早餐不仅要满足基本的营养需求，而且一定要吃得饱，所以还需要适当的加入一些主食。它们两者调配在一起食用养分价值是非常丰富的。但是，吃早餐的要求是主副调配、干湿调配、荤素调配等准则，...
2019-04-25 17:49:34 36991次浏览
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答您好，香菇是一种菌类食物，营养丰富，味道鲜美，炒菜煲汤都可以。关于香菇的食用禁忌其实不是很多，一般来说有些海鲜肉类食物是不建议一起吃的，会破坏其营养价值，不过少吃也没有关系。香菇与有些...
2019-03-29 10:15:46 12501次浏览
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答早晨空腹喝淡盐水有好处，也有一定的副作用。好处是可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。坏处是人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病，淡盐水中含有水和电解质，适...
2019-01-16 14:51:18 54722次浏览
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答如果你月经比较多的话，很可能会造成气血不足的症状，而桂圆、红枣是具有滋阴补阳、活血化淤的作用。女性月经期可以适当的吃点，可以促进经血的排出，不过要注意适量。关于女性经期的调养，建议你平...
2018-11-19 14:57:14 13565次浏览
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答失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议你适当锻炼身体，增强...
2018-07-08 16:58:17 51539次浏览
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答您好，根据您的提问，一般情况下柿子是不能空腹吃的。因为空腹吃会引起胃部疾病，柿子里面含有较多的鞣酸、果胶等物质，会在胃中与蛋白质结合形成硬块。感觉上会胃痛、恶心、呕吐。如果不能及时通过...
2019-05-09 16:45:36 20433次浏览
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答你好，适当地吃香菇对身体是有好处的，它是一种高蛋白质、低脂肪、低热量的菌菇类食物，一般来说跟一些海鲜类的食物一起吃容易破坏其营养价值。关于香菇的饮食禁忌，也是需要大家加以了解的。香菇不...
2019-03-26 10:09:53 16662次浏览
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答您好，冬季虽然天冷，但是也容易出现上火的情况，因此孩子的水果是不能断的。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小...
2019-02-21 17:07:01 24720次浏览
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答你好，海带和胡萝卜是可以一起吃的，这个不会有什么反应的，放心吧。海带属于藻类，含有一些海藻多糖，可以提升人体免疫力，而胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，能够对抗人体氧化过程中产生的自由基，...
2019-02-19 15:08:20 41953次浏览
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答经期吃榴莲是没有问题的，但不要过量食用，榴莲能缓解痛经。榴莲气味强烈，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。经期避免剧烈运动。月经期不要发生性生活，注意经期...
2018-06-09 09:59:09 22304次浏览
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答您好，可能是性激素分泌过盛导致的。建议您平时要坚持良好的生活习惯，应少吃高脂肪高热量的食物，如炸薯片、奶油蛋糕、西方快餐、碳酸饮料等。应该多吃粗粮、豆制品、蔬菜、水果等；除此之外，还要...
2017-03-21 15:01:48 44288次浏览
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答您好，红薯和柿子是不适合放在一起食用的，建议吃完红薯以后，间隔三个小时再吃柿子。如果把这两种食物放在一起食用的话，容易导致消化不良的现象出现，继而导致腹胀、腹痛的症状。生活中有很多食物...
2019-08-23 11:46:42 25816次浏览
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答您好，根据您的描述，适当的喝一点咖啡是有利的，它可以帮助我们提神，而且其中的咖啡因能够刺激胆囊收缩，起到预防胆囊结石的功效，也可以加速脂肪的分解，但是建议少喝，不要过量，以免引发不良反...
2019-08-23 11:26:17 39564次浏览
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答每天早上空腹喝水是个很好的生活习惯，可以促进肠胃蠕动，也可以喝些淡盐水，清洗肠胃的效果更好，主要注意不要一次性喝的太多就可以了，以免引起水中毒的的情况。早上喝水对于人体的新陈代谢有好处...
2019-08-23 17:11:29 13923次浏览
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答白萝卜营养丰富，是药食两用之物，其主要功效是利尿通便，可以缓解消化不良、便秘等不适。适当地吃是可以的，对消化和养胃有很好的作用，不过也要了解一些禁忌，饮食上要做到均衡。白萝卜虽然对身体...
2019-08-26 11:23:47 51387次浏览
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答葛根粉可以改善血液循环，对于冠心病等心血管疾病有一定的治疗作用，但是它性凉，因此不建议女性经期服用。有可能会对自身的健康造成不良影响，经期吃的话可能会增加出血量。建议经期不要服用一些性...
2019-08-27 09:23:50 54236次浏览
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答您好，根据您的描述，巧克力过期了是不能继续食用的，一般巧克力时间放久了之后，氧化值会增高，其中的油脂氧化程度超标，会对身体造成危害。如果食用了超过保质期的巧克力，很容易引发腹泻，肠胃不...
2019-08-27 15:51:01 29586次浏览
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答您好，根据您的提问，番石榴在日常生活中，不要和海蟹、土豆、海参、西红柿、柿子等食物一起食用。但是可以和冰糖、生姜等食物放在一起食用。所以在食用这种水果的时候，需要适当的注意食物搭配。喜...
2019-08-27 15:49:58 49505次浏览
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答您好，亚硝酸盐对身体的危害是比较大的，如果长时间食用这类食物的话，会有致癌的危险。除了少吃剩饭剩菜以后，在日常的饮食上，也需要忌口腌菜和一些加工的肉食。喜欢吃这类食物的人群，需要适当的...
2019-08-27 17:44:20 31686次浏览
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