中国中医科学院广安门医院 中医综合
答减肥的过程中一定要严格的管控自己的饮食，如果只是适当吃鸡腿，考虑不会发胖。鸡腿属于高蛋白，低脂肪的肉类食品，有丰富的营养物质。但是鸡皮有大量的脂肪，进食的时候注意去掉鸡皮，而且晚上不适...
2019-12-19 15:57:01 30888次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答生姜能够驱寒，泡脚水中加生姜，可以有效的促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。生姜加醋泡脚还能够帮助缓解压力，改善睡眠质量，可以预防脚臭，脚汗，调节血压。生姜加醋泡脚的好处有很多，能够抗菌...
2019-12-19 15:51:11 15466次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答长期睡眠不足，对身体的危害是很大的，会导致皮肤粗糙，精神疲惫，全身无力，体质下降，记忆力下降，注意力不集中。还会引起气血虚弱，阴虚火旺，容易患病，女性还会出现月经不调等症状。睡眠不足会...
2019-12-19 11:48:21 40063次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答一次性大量饮酒容易引起酒精中毒，中枢神经系统由兴奋转为抑制，患者会出现昏迷等症状。这种情况下建议及时送患者到医院静脉输注药物加速体内循环，清除体内的酒精。 患者醉酒很容易恶心呕吐，需...
2019-12-12 15:42:56 10045次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答喝完咖啡心慌，在于咖啡中含有咖啡因，能够扩张血管，提高大脑皮层兴奋度，所以饮用者的心率会加快，从而出现心慌的症状。您可以多喝水，帮助稀释咖啡的浓度。您这是正常的生理现象，可能与喝太多咖...
2019-12-03 17:06:46 18261次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答泡澡对身体有很多的好处，一般女性泡澡建议三到七天一次。这可以帮助你促进身体血液的循环，提升新陈代谢水平。还能够缓解身体的疲惫感，让肌肉得到放松。泡澡能够改善体质，帮助消耗热量，缓解身体...
2019-11-30 14:50:27 41868次浏览
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答不建议喝过夜茶，隔夜的茶水当中会分解酚酞类物质，也会产生比较多的细菌，容易刺激到肠胃。而且茶水放置太久，温度过高的话可能发馊变质，这会诱发胃肠炎症。过夜茶不是很健康，如果是浓茶，滞留时...
2019-11-30 12:01:18 7158次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答喝酒之后是可以适量喝牛奶的，牛奶富含维生素，微量元素等，能够起到保护胃黏膜的作用。两者融合，不会带来什么不良的反应。但是建议比较好是在喝酒前喝牛奶，这样更有利于肠胃吸收。喝酒会刺激到肠胃...
2019-11-29 16:26:33 42101次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答晚上喝大米粥一般是不会发胖的，因为白米粥的热量比较低。其中水分含量高，脂肪含量以及淀粉含量都偏低，是比较容易消化和吸收的，所以减肥可以喝大米粥。喝大米粥主要是提供能量，没什么营养成分，...
2019-11-29 14:58:02 15263次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答说梦话与压力大，精神紧张等因素有关，一般与睡眠深度不够，质量不高有紧密的联系。建议患者平时放松心情，释放压力，注意保持良好的心态，劳逸结合，避免过度劳累。出现呓语表现一般都是压力大引起...
2019-11-28 17:45:24 48682次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答您的这种症状考虑是神经衰弱引起的，可以去看看中医，日常要注意放松心情，释放压力，睡觉前不要胡思乱想。也可以选择喝薰衣草茶，合欢花茶等可以安神助睡眠的茶来改善。 建议患者去看看中医，联...
2019-11-28 10:05:21 14942次浏览
首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
答肥胖会诱发多种疾病，而且对生活质量的影响是很大的。男性突然肥胖，考虑是因为平时饭量大，营养过剩以及缺乏锻炼引起的。建议平时控制好自己的饮食，加大运动量帮助减肥。 肥胖会导致血脂增高，...
2019-11-26 17:17:31 27122次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答不建议通过服用减肥药的方法来减肥，这种广告宣传没有科学根据，而且会带来一定的副作用。建议您选择健康科学的方法来减肥，比较好合理控制饮食，加强体育锻炼。 减肥是循序渐进的过程，不能心急，...
2019-11-27 11:51:29 47202次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答可乐等饮料是不能和止咳糖浆等一起服用的，饮料属于寒凉的饮品，是含咖啡因的碳酸饮料，其中含有不同的增加剂。与药物同服，有可能引起副作用和降低药效。 有咳嗽现象，要遵医嘱服用止咳药物，平...
2019-11-26 13:59:06 46846次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答您这属于睡眠障碍的问题，考虑存在一定的神经衰弱现象，从而导致睡眠质量下降。建议您去看看中医，可以在医生的指导下服用中药来辨证治疗，调理好身体。 建议患者平时学会舒缓压力，劳逸结合，避...
2019-11-27 14:25:39 12467次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答饮酒之后感觉口渴是正常的，主要是因为在喝酒之后，身体血液循环的速度会加快，体内新陈代谢水平变快，排尿量相应增加。所以身体出现缺水的症状，饮水量也会变大。饮酒后一般都会觉得口干口渴，可以...
2019-11-12 17:41:28 18025次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答脸上脂肪多，平时可以适当做些面部的按摩，帮助促进面部新陈代谢，排除面部毒素垃圾。日常饮食注意以清淡为主，多吃些新鲜的水果和蔬菜，不要吃油炸，腌制的食物等，平时还要积极参加体育锻炼。瘦脸...
2019-11-12 15:02:10 44336次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答突然性的发胖，诱因比较多，比如内分泌代谢紊乱，患有甲状腺功能减退症，患有垂体或下丘脑肿瘤等症状，建议患者去医院做个详细的检查，明确诱因，可用药物调理内分泌。有些人会因为神经性贪食导致进...
2019-11-11 18:09:53 15363次浏览
中国中医科学院广安门医院 中医综合
答减肥期间可以吃萝卜，萝卜是比较常见的蔬菜，其中有丰富的膳食纤维，维生素等，能够提升人体的新陈代谢水平，营养神经，帮助改善视疲劳等，还可以加速肠道蠕动。吃萝卜有很多的好处，能够美白肌肤，...
2019-11-11 13:38:45 40963次浏览
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